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La programación más completa de clases online vuelve en marzo a la plataforma de CAUMAS - Canal Sénior

Comienza un nuevo mes y en la plataforma de CAUMAS - Canal Sénior ya han preparado una nueva programación de clases online destinadas a mejorar las competencias digitales del colectivo sénior. A partir del lunes 28 de febrero, todos los interesados podrán participar de manera gratuita en estas sesiones en las que se enseñará a utilizar herramientas tecnológicas y a usar de forma más segura nuestros dispositivos al navegar por internet.

Tiempo de lectura: 2 minutos

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La programación más completa de clases online vuelve en marzo a la plataforma de CAUMAS - Canal Sénior

@austindistel - www.unsplash.com

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Todas estas actividades se celebran en un momento en el que, desde la opinión pública, se ha puesto el foco en la problemática de la brecha digital y la falta de alfabetización digital entre las personas mayores.

Pero en el canal no solo se hablará sobre tecnología durante los próximos días. También habrá espacio para la cultura con un nuevo ciclo que pretende poner en valor el papel de grandes mujeres dramaturgas de la literatura española en el mes en que se celebra el Día de la Mujer. Además, tendrá lugar la última sesión del ciclo ‘La salud como rutina’ en la que se darán consejos saludables para evitar molestias en la espalda y la zona lumbar. 

Sigue leyendo para saber más sobre las próximas clases e inscríbete gratis haciendo clic en el nombre de la actividad.

Web CAUMAS - Canal Sénior

¿Quieres participar en alguna de las actividades? Accede a la web y regístrate gratis. ¡Solo te llevará dos minutos!

CAUMAS es la Confederación Estatal que agrupa a las Asociaciones de los Programas Universitarios de Personas Mayores (PUM) vinculados a las Universidades Públicas y Privadas del territorio español. También está representada en Federaciones, Confederaciones y Fundaciones que defienden y reivindican el respeto y los derechos de las personas mayores. Forma parte del Consejo Estatal de Personas Mayores.

Web CAUMAS

Las nuevas clases comienzan el lunes 28 de febrero a las 10:30 con la primera de las clases del ciclo ‘Mujeres en la escena’, en el que, aprovechando que en marzo se celebra el Día de la Mujer, homenajearán a aquellas figuras femeninas y artistas que personifican el amor por el teatro. En esta primera clase se centrarán en hablar de la figura de Emilia Pardo Bazán, la gran protagonista de las letras gallegas para hablar de su producción teatral en ‘Emilia Pardo Bazán - El teatro de la Condesa’.

Para el martes 1 de marzo a las 10:30 se ha preparado una nueva clase que puede ser de mucha utilidad. En ‘Apps para convertir tu móvil en un escáner de documentos’ se explicará cómo se puede utilizar la cámara de nuestro teléfono para escanear y compartir documentos con un acabado casi profesional. Además, se repasarán conceptos relacionados con los documentos PDF y sus muchas posibilidades.

Ese mismo día, todos los interesados en la posibilidad de invertir o ahorrar tienen una cita en la clase ‘Alternativas financieras para tu dinero’, en la que se explicarán cuáles son las opciones que existen en el mercado financiero para elegir la que más se adecue a nuestras necesidades, de cara a sacar un mayor rendimiento de nuestro capital. El martes 1 de marzo a las 17:00.

A medida que nos vamos abriendo cuentas en diversos espacios digitales o usando más herramientas, es frecuente que acumulemos contraseñas de acceso que luego nos resultan difíciles de recordar. Por ello, para el miércoles día 2, la clase girará en torno al tema de la seguridad online. En concreto, en la sesión ‘Gestiona tus contraseñas de manera segura’ se enseñará a crear contraseñas seguras, con consejos para que seamos capaces de recordarlas y a utilizar herramientas de gestión de contraseñas.

A partir de cierta edad es común que suframos de dolores o molestias en la zona lumbar. Especialmente al levantarnos por la mañana. El miércoles 2 de marzo a las 12:00 en la clase ‘La zona lumbar, algo más que unas molestias cada vez que me levanto de la cama’, un especialista en ejercicio físico para personas mayores enseñará sencillos ejercicios para evitar estas molestias mañaneras, explicando sus motivos y sus posibles remedios a través del ejercicio físico.

Por último, el jueves 3 de marzo a las 17:00  tendrá lugar la última clase online de la semana, en la que se tratará el tema de la comunicación personal. En ‘Mejora tu comunicación con los demás’ se darán consejos para que nuestras conversaciones con otras personas las planteemos desde el respeto, la empatía y la asertividad, de manera que consigamos una comunicación correcta y efectiva con los demás.

Todas las actividades que se ofrecen en la plataforma de CAUMAS - Canal Sénior son gratuitas para todos los interesados. Para participar en ellas, únicamente es necesario estar registrado en la web e inscribirse previamente en la actividad a la que queramos asistir.

Para todos los que en el momento en que se celebran las actividades no puedan estar en sus hogares, pueden seguir el desarrollo de las clases en directo igualmente desde cualquier lugar y con su dispositivo móvil con la nueva aplicación móvil de Canal Sénior. Puedes obtenerla gratis para tu dispositivo Android a través de este enlace, o en tu dispositivo Apple haciendo clic en este enlace.

Por último, recuerda que accediendo a la sección ‘Vídeos de la web de la plataforma, se pueden volver a ver todos los seminarios que se han emitido anteriormente, lo que permite el acceso a cientos de contenidos formativos de todo tipo de temáticas en cualquier momento.

¡La excusa perfecta para aprender sobre lo que más te interese cómo y cuándo quieras!

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